Yong Quan, la Source Jaillissante (1Rn)

1er Point du méridien Rein, utilisé pour les problèmes d'insomnie.  Sa stimulation via de légères pressions comme l'auto-massage, contribue à calmer l'esprit.  L'apport de chaleur peut également être bénéfique.  Un bain de pied chaud saura à la fois, vous apaiser et renforcer doucement l'énergie des Reins.